秋季养生讲座
10月15日上午,为提高居民预防疾病的意识和能力,普及秋季养生健康知识,县文化馆在培训室开展秋季养生免费公益性讲座。文化馆全体干部职工、附近居民及来馆参加免费开放活动的群众参加了此次讲座。
此次讲座邀请罗田恒颜美容美业连锁机构创始人—张静女士为大家授课,讲座灵活运用多媒体手段,以图文并茂的形式,结合现场示范,从四季养生,24节气养生开始,着重讲了金秋时节如果调养身体,并且从饮食养生、保养颈椎、肝脏、秋季养肺等方面讲述,我们应该怎么顺应天时,以达到养生的目的;讲座深入浅出,通俗易懂,不仅普及了大家对美容与养生保健常识的了解,还提高了大家自我保健的能力,对提高生活质量起到了促进作用,获得了大家的认可与好评。

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